تمایلات جنسی در آقایان تنها یک غریزه محسوب نمیشود بلکه تغییرات در این زمینه می تواند در سلامت و کیفیت روابط عاطفی و حتی عملکرد روانی فرد تاثیرگذار باشد.
برای اینکه درمان کاهش میل جنسی در آقایان به موفقیت برسد ابتدا باید علت آسیب پیدا شود که ممکن است عوامل روانی یا حتی بیماری های جسمی در بروز کاهش میل جنسی آقایان موثر باشد.
راه های درمان کاهش میل جنسی در آقایان
برای اینکه آقایان بتوانند مسیر درمان بی میلی جنسی را به خوبی سپری کنند باید به پزشکان و متخصصانی مراجعه کنند که در این حوزه به صورت تخصصی فعالیت می کنند.
پزشکان هم قبل از شروع هر شیوه درمانی ابتدا باید ریشه یابی این مسئله را انجام داده و علت کاهش میل جنسی را پیدا کنند.
از نظر پزشکان عوامل جسمانی مثل تغییر در سطح تستوسترون، بیماری های زمینه ای، مشکلات مرتبط با غدد درون ریز و حتی خواب ناکافی می تواند بر بی میلی جنسی آقایان اثرگذار باشد.
البته گاهی علت بی میلی می تواند مصرف داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد ریزش مو و داروهای کنترل فشار خون باشد.
ناگفته نماند که عوامل روانی و رفتاری مثل اضطراب، استرس، افسردگی و حتی کیفیت روابط عاطفی می تواند تاثیر مستقیمی بر کاهش میلی جنسی داشته باشد.
پزشکان با توجه به علت کاهش میل جنسی در آقایان که گاها می تواند سبک زندگی ناسالم باشد مسیر درمان مناسب را برای فرد در نظر گرفته و اقدامات اصلاحی را آنگونه که نیاز است انجام می دهند.
در مسیر درمان پزشکان از راه های متفاوت استفاده می کنند که عبارتند از:
ارزیابی پزشکی
اولین و مهمترین گام برای درمان کاهش میل جنسی در آقایان ارزیابی فرآیند غدد و عملکرد جسمانی طبیعی فرد است.
پزشکان از فرد می خواهند که آزمایشی را انجام دهتد تا ابتدا سطح تستوسترون را اندازه گیری کنند.
همچنین دیگر فاکتورهای خونی مثل قند خون، چربی، پرولاکتین و حتی وضعیت تیروئید نیز باید در ابتدای شروع درمان سنجیده شود.
مدیریت دارویی
برای اینکه پزشکان بتوانند علت کاهش میل جنسی را به خوبی تشخیص دهند و درمان موثری را در نظر بگیرند روند مصرف داروهای بیمار را در نظر خواهند گرفت.
اگر پزشک متوجه شود که بیمار از دارویی استفاده می کند که باعث تغییر در میل جنسی آنها شده است احتمالا دارو را تغییر داده یا دوز مصرف دارو را کاهش خواهند داد.
البته فراموش نکنید که حتی اگر دارویی با این چنین عوارض برایتان تجویز میشود به هیچ عنوان نباید مصرف آن را خودسرانه متوقف کنید و ابتدا باید به پزشک مربوطه مراجعه کرده و مسئله را با آنها بازگو کنید.
اصلاح سبک زندگی
در پروسه درمان کاهش میل جنسی آقایان تغییرات مثبت و موثر در اصول زندگی می تواند بسیار کاربردی و کارساز باشد.
اگر آقایان ورزش های هوازی با فعالیت های بدنی متوسط را حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته انجام دهند تاثیر بسزایی بر درمان کاهش میل جنسی دارد.
ناگفته نماند که تغذیه سالم و خوردن غذاهای سرشار از روی، منیزیم و ویتامین D به بهبود سریع تر آنها کمک می کند.
برای اینکه بتوانید درمان موثری بر کاهش میل جنسی اعمال کنید حتما به سلامت خواب خود بیشتر اهمیت دهید.
تنظیم ساعت خواب، درمان آپنه خواب در صورت وجود و کنترل خروپف شدید با درمان های پزشکی باعث میشود تا به مرور زمان این تغییرات بنیادی به درمان بی میلی جنسی ختم شود.
مداخلات روانشناختی
گاهی پزشک متخصصی مانند دکتر علی نظری تشخیص می دهد که علت کاهش میل جنسی در آقایان اختلالات و مشکلات روانشناختی است که معمولا ریشه آن در استرس های فردی یا مشکل در روابط شخص می باشد.
برای اینکه این افراد درمان موثر انجام دهند ابتدا باید سکس تراپی انجام دهند که به زوجین راهکارهایی ارائه می گردد که بی میلی جنسی را در آنها درمان کرده و موجب صمیمیت بیشتر در روابط آنها خواهد شد.
برای کنترل استرس، تمرینات یوگا و مدیتیشن و یا مشاوره برای مدیریت اضطراب های شغلی و حتی شخصی و خانوادگی نیز به افراد آموزش داده میشود و هر کدام از این راهکارها تاثیر قابل توجه و البته سریع بر درمان کاهش جنسی آقایان دارد.
عوارض عدم درمان کاهش میل جنسی در آقایان
میل جنسی در آقایان مسئله فراتر از یک تغییر جسمانی است، زمانی که این اتفاق رخ می دهد ابعاد روانی و اجتماعی گسترده ای را برای فرد به همراه خواهد داشت.
گاها ممکن است این عارضه مشکلات ریشه ای در پی داشته باشد و به دلیل اختلالات هورمونی، روانی یا بیماری های زمینه ای اتفاق رخ دهد.
نادیده گرفتن کاهش میل جنسی در آقایان می تواند منجر به عوارض زنجیره ای شود.
در ادامه مهمترین عوارض عدم درمان و پیگیری نکردن کاهش میل جنسی در آقایان را بررسی خواهیم کرد:
عوارض روانی
معمولا آقایان در پی تجربه کاهش میل جنسی به طور ناخودآگاه متوجه کاهش عزت نفس و اعتماد به نفس خود میشوند.
بسیاری از آقایان میل جنسی را بخشی از هویت مردانگی خود می دانند و زمانی که کاهش میل جنسی اتفاق می افتد به شکل یک کمبود یا حس ناکافی بودن بر آنها غلبه می کند.
ممکن است افراد درگیر استرس، اضطراب شده و مهمترین علت آن افت تستوسترون است.
عدم تعادل هورمونی نه تنها کاهش میل جنسی را ایجاد می کند بلکه می تواند در عملکرد روانی فرد نیز تاثیر منفی بگذارد.
گاهی اوقات کاهش میل جنسی در آقایان باعث میشود تا آنها تصور کنند برای شریک زندگی خود ناکافی هستند و این احساس گناه و خشم به مرور زمان فرد را هم از نظر جسمانی و هم از نظر روانی دچار تخریب می کند.
در نتیجه این احساسات منفی باقی مانده و شدت گرفتن آن بر اثر عدم درمان کاهش میل جنسی می تواند شرایط بحرانی را برای فرد و روابط آنها ایجاد کند.
عوارض در روابط عاطفی
زمانی که کاهش میل جنسی در آقایان اتفاق می افتد قطعا تغییراتی در صمیمیت رابطه شخص بروز پیدا می کند.
تنش در رابطه باعث میشود تا ستون های استوار یک رابطه آسیب دیده و گاها شریک جنسی شخص دچار سوتفاهم میشود و جذابیت رابطه به مرور زمان از بین می رود.
حتی گاهی دیده میشود که با عدم درمان کاهش میل جنسی آقایان و بی میلی فرد به ادامه روابط، مشاجره و تنش ها و حتی جدایی بین زوجین اتفاق افتاده است.
ممکن است فرد دچار انزوای اجتماعی شود و با توجه به احساسات منفی ناشی از فشارهای رابطه باعث میشود فعالیت های اجتماعی و عاطفی شخص به مرور زمان کاهش پیدا کند و ترجیح می دهد کناره گیری از اجتماع را اولویت قرار دهد.
عوارض جسمانی
کاهش میل جنسی گاهی می تواند نوعی هشدار از طرف بدن باشد.
اگر نسبت به درمان ریشه ای آن اقدامات لازم صورت نپذیرد می تواند به بیماری های زمینه ای کنترل نشده و عوارض بحرانی تر در آینده تبدیل شود.
بیماری های قلبی و عروقی می توانند اختلالاتی در میل جنسی فرد ایجاد کنند که معمولا علت آن مشکل در گردش خون یا گرفتگی عروق است.
بنابراین این افراد بیش از دیگران در معرض سکته قلبی قرار خواهند گرفت، البته بیماری های دیگری مثل دیابت و اختلالات متابولیک هم می توانند علائم اولیه یا ثانویه مثل کاهش میل جنسی ایجاد کنند.
عدم بررسی این اختلال و عدم درمان کاهش میل جنسی در آقایان می تواند باعث پیشرفت این دسته از بیماری های خاموش شود و آسیب های جدی به ارگان های حیاتی بدن وارد می کند.
یکی از دلایل بی میلی جنسی در آقایان پایین بودن سطح تستوسترون است.
اگر این افت شدید هورمونی در آقایان درمان نشود به مرور زمان کاهش میل جنسی تبدیل به کاهش توده عضلانی، افزایش چربی شکمی، پوکی استخوان و تحلیل انرژی جسمانی میشود.
به همین دلیل است که باید بلافاصله بعد از تجربه کاهش میل جنسی و بروز این حالت غیرطبیعی برای درمان و سنجش سطح هورمون های حیاتی مردانه مثل تستوسترون اقدامات لازم صورت پذیرد.